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CENTRE SOUFFLE ET VOIX

SÉMINAIRES d'été, et groupes réguliers

 

1   STAGE d'été, semaine du lundi 11 juillet au vendredi 15 juillet 2011

Rêves et Respiration Consciente

Piscine

 

1  Stage d'été semaine du 11 juillet au 15 juillet 2011

STAGE : « Au contact de notre source »

Du lundi 11 juillet au vendredi 15 juillet 2011


Travail intérieur profond autour de :

  • la respiration consciente : c'est le souffle, par son action profonde et douce, qui nous sert de guide pour dissoudre tensions et souffrances non résolues.

  • les rêves : comment réveiller la mémoire du rêve, l’accueillir, le partager, l’analyser, le vivre.

  • l’écriture : oser sa créativité, développer son imaginaire.


Des animateurs d’expérience :

  • Dominique Duprey est écrivain, psychothérapeute praticien, membre titulaire du Snppsy. Depuis une vingtaine d’années, son expérience personnelle et professionnelle l’amène à travailler autour d’outils libérant la mémoire émotionnelle. Humour, intuition, créativité, sont ses principaux atouts. Il privilégie les approches profondes, toniques, rechargeantes, et en même temps douces, structurées, fluides.

  • Khadidja Abada-Charlot est psychothérapeute et sociologue. Elle bénéficie de l’approche de deux cultures. Cela lui donne une ouverture et un recul extraordinaire sur la vie et sur l’histoire de chacun. Elle a par ailleurs une grande expérience de l’écriture. Attention, perspicacité, empathie sont ses principaux atouts. Elle est aussi la mémoire des femmes.


Renseignements pratiques :

  • le stage commence le lundi 11 juillet à 10h. Accueil dès le dimanche soir 10 juillet (à partir de 18h), et au plus tard le lundi 11 juillet, entre 9h et 10h.

  • il se termine le vendredi 15 juillet à 17h.

  • les horaires : le matin : de 9h à 13h, l’après-midi : de 16h à 19h

  • lieu du stage : Résidence privée avec piscine, en Touraine, en pleine campagne.

  • coût du stage :

    • frais pédagogiques : 394 €. Tarif préférentiel pour couple, étudiants et demandeurs d’emploi : 350€/personne. Pour toutes difficultés particulières, nous contacter.

    • Hébergement : tarif exceptionnel 15 €, possibilité de camping.

    • Coût global : 394 + 15 = 409 €, (plein tarif), ou, pour les étudiants ou chômeurs : forfait 365 € (forfait frais pédagogique + hébergement), payable en plusieurs fois.

    • Tarif entreprise ou formation professionnelle : 500€ HT.

    • Réduction de 10% pour couple, ou pour toute inscription se faisant pour deux personnes dont l'une des deux n'est pas encore connue des animateurs,

    • les repas seront auto-gérés : une cuisine est mise à notre disposition. Chaque stagiaire amène quelques provisions pour la semaine (une liste pour chacun sera suggérée et donnée à chaque personne inscrite).

    • public concerné : toute personne qui souhaite approfondir son chemin d'évolution. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué les outils proposés.

  • renseignements complémentaires sur le stage :


  • inscriptions par chèque d’acomptes de 150 € auprès de Dominique Duprey, 23, rue du Mont, 76000 Rouen, (le chèque sera encaissé mi-juillet)

    • préciser votre nom, prénom, adresse, numéro de téléphone, et adresse mail.

    • Inscription retenue par ordre de réservation, sous réserve des places disponibles.

2 STAGE (groupes réguliers) "REVES ET RESPIRATION CONSCIENTE"

- ANALYSE DES REVES :

Tout rêve a un message bienveillant.

Vous apprendrez comment réactiver la mémoire de vos rêves, comment décoder les "scénarios" qui se présentent à vous.

Vous découvrirez que le rêve s’adresse personnellement à vous, et qu’il vous guide vers un équilibre de vie toujours meilleur.

Dès le premier soir, vous pourrez poser "une question" à vos rêves et nous parlerons ensemble de comment "accueillir" et mémoriser le rêve qui fera réponse à votre question.

C'est là que nous pourrons le "décoder" ensemble.

- RESPIRATION CONSCIENTE :

La respiration consciente est une approche psycho-corporelle qui permet de travailler à travers le souffle, en douceur et profondeur. C’est une respiration ample, détendue, circulaire qui vous apporte énergie, détente, dynamisme et une meilleure connaissance de vous-même.

Tout comme le rêve, la Respiration Consciente est une façon de laisser la parole à notre énergie profonde. Quand vous rêvez, ce n'est pas vous qui décidez du scénario.

Dans la Respiration Consciente, vous êtes dans un état respiratoire qui va induire des réactions conscientes que vous accueillerez de la même façon que le rêve :

C'est votre inconscient qui parle, c'est la force de vie qui est en vous et qui se manifeste de façon constructive.

Plusieurs groupes de thérapie existent. La dynamique de groupe est un outil complémentaire de la relation thérapeutique individuelle. Elle permet de mettre en oeuvre, dans un cadre sécurisant et "protégé", les vieilles facettes non guéries de notre histoire. Elle les met à jour, et facilite tout un travail d'intégration.

Souvent, les membres du groupe servent de support d'identification, tel ou tel membre du groupe fera "remonter" des émotions ou souffrances refoulées concernant tel moment ou évènement de notre histoire. Nous pourrons alors les "transmuter" en énergie constructive, au lieu de "bloquer" notre vitalité...

Les outils employés sont bien sûr la dynamique du groupe, la respiration consciente ou rebirth, les jeux de rôle, l'analyse des rêves, la psycho-généalogie, le théâtre spontané, etc...

Des stages sont prévus toute l'année.

3 PISCINE

Nous retrouvons dans ces ateliers toute la dynamique de la respiration consciente ou rebirth. Mais cette fois-ci, nous avons des conditions qui favorisent encore plus une détente profonde : l'eau, chauffée aux environs de la température du corps, nous "plonge" dans un univers de douceur et de profondeur, propice à un travail très intense et amenant un état de sérénité et de vitalité particulièrement étonnant.

Là aussi, plusieurs groupes ont lieu. Nous demander les dates.