QU’EST-CE QUE LE REBIRTH ?

Le rebirth ou respiration en conscience pourrait être comparé à «l’art de respirer». C’est une méthode douce, profonde, qui associe de façon continue, souple et consciente l’inspir à l’expir.

Le rebirth, c’est un peu comme les rêves : ceux-ci arrivent sans que vous l’ayez décidé. Ce n’est pas vous qui décidez du scénario. C’est votre énergie profonde qui le crée pour vous aider à résoudre un problème, pour avancer sur votre chemin. Quand vous êtes en situation de rebirth, tout en respirant profondément, vous restez conscient de ce qui vient : ce travail dissout progressivement peurs et tensions pour libérer votre énergie de fond.

Birth, c’est bien sur la naissance, rebirth la renaissance : ces termes sont à prendre au sens large. Ce processus induit un renouveau qui fait souvent penser à la naissance, parce qu’il est inducteur de changements.

A QUI S’ADRESSE-T-IL ?

La respiration en conscience s’adresse aux personnes qui veulent trouver un espace différent, une nouvelle dynamique les amenant progressivement à gérer avec plus de sérénité leur quotidien émotionnel, physique psychologique, voire spirituel.

UN PROCESSUS D’AIDE

C’est un moyen qui permet de créer sa propre réalité et de la moduler de façon harmonieuse. C’est là que votre créativité peut prendre tout son essor.

Le rebirthing est une expérience unique, authentique, et sans cesse innovante, agissant de façon très profonde, douce, et vous amenant à dissoudre tensions et peurs «engrammés» tout au long de votre histoire.

C’est un outil pratique, simple, efficace, profondément naturel qui peut s’employer en autonomie et «self service» quand il a été pratiqué de façon assidue et guidée.

Les séances sont soit individuelles, soit en petit groupe ou grand groupe.